社会福祉法人 神戸老人ホーム

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友愛苑2018/09/06

神戸老人ホーム福利厚生で実施しています.月1回のYOGA俱楽部♪♪

疲労回復やアンチエイジング等いろいろな身体のツボやYOGAポーズを

教わっています。60分のコースで初心者向けなので,どんな方でも参加しやすくなっています。

 

 

柔らかい方はこんなにも曲がります!!!先生に褒められています⇓

 

日頃のストレスや疲れがふっっとびます!!!とまで大口はたたけませんが、

リフレッシュ出来る良い時間を得る事が出来ます(*´з`)

毎月第一木曜日 18:00~ 友愛苑4階ホールで開催しています

⇓YOGA俱楽部メンバーです。介護員、看護師、事務員、あんすこ、居宅

様々な事業所が参加し楽しく実施しています。

 

 

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