社会福祉法人 神戸老人ホーム

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友愛苑2019/03/19

なかなか更新出来ずいましたが、友愛苑では職員の健康管理のためYOGAサークルを実施しています。♪♪

生徒(職員)からの「最近膝が痛いんです」「身体が固くて」という身体の悩みを先生に話すと

その方の要望に応えたYOGAポーズを教えて下さいます。

そして、YOGA終わったあとは気持ち良くなっています。風船を使った腹式呼吸法を教えてもらいました(*´з`)

福祉、介護の仕事はやはり心身の健康が一番です。YOGAで心身の調子を整えて良い仕事ができるように頑張って行きたいと思います。

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